Selflove
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Survival-Guide für Mamas
Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben.
Wie Frauen, statt im Mamawahnsinn unterzugehen, auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibe ich in meinem Selflove-Buch. Mein Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Mein Buch zeigt humorvoll und mit praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen, wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.
Egal ob 1, 2, 3 oder gar 4 Kinder – alle Mamas sitzen in einem Boot und rudern zwischen dem falsch gestrichenen Marmeladebrot und der allmorgendlichen Strumpfhosenproblematik zeitweise ums blanke Überleben.
Wie Frauen, statt im Mamawahnsinn unterzugehen, auch relaxt, gechillt und gelassen sein können, beschreibe ich in meinem Selflove-Buch. Mein Motto: Weniger Perfektion, mehr Lebensfreude! Inklusive praxiserprobten Tipps, Worksheets und Übungen, wie der turbulente Mama-Alltag erleichtert und die Nerven ganz easy gestärkt werden können.
Über mich
Hi,
Ich bin Verena.
Mama x4, Business Mom, Autorin, immer auf der Suche nach stressfreien Ideen & mehr Leichtigkeit. Auf diesem Mama Blog erwarten dich Impulse, Glücksmomente, Tipps & Hacks, die dir helfen, den Spagat zwischen deinen Kindern, dem Partner, dem Beruf, der Wäsche, der Wäsche … besser zu meistern! Willkommen auf meinen Mama Blog!
Über mich
Hi,
Ich bin Verena.
Hi, ich bin Verena, Ehefrau, Vierfach-Mama, Bloggerin im Mama Blog, Autorin, Creator, Marketeer, Working-Mom und Motivations-Coach. Zudem leicht chaotisch, stark shopping-affin, immer positiv-denkend und sehr reisefreudig. Willkommen in meiner Welt!
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Das Mama-Hamsterrad stresst dich und du möchtest die schöne Zeit und die Momente mit deinen Kindern wieder mehr und BEWUSSTER genießen? Du sehnst dich nach mehr Balance und Leichtigkeit in dieser hektischen Zeit, doch dir fällt es schwer, ins Tun zu kommen?
Vom virtuellen Jakobsweg bis zum Espresso für mehr Lebensfreude oder dem Mentoring Programm, wir haben verschieden Möglichkeiten – gemeinsam kommen wir ins Tun und verbessern dein Mama-Leben mit den Kids, dem Job und Co. Wir wecken deine Potenziale!
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Jeder Tag ist eine Challenge, eine neue Herausforderung, die wir mit Humor und dem Mut zum Nicht-Perfektsein nehmen müssen.
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Mama, Business & Mindset Reise
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Mein Podcast ist online!
Mit viel Mehrwert für alle Mamas und Mütter, die sich beruflich verändern wollen. Denn das Mama-Sein bringt neben den kleinen Schätzen so viel Neues mit sich.
Mit Interviewpartnern:
Thomas Brezina, Kathy Weber, Facebook-Päpstin Katrin Hill und vielen Experten und Stars…
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Der Mama Blog-Bestseller ist das „Mein Balance Tagebuch“ mit einem eigenen System, das dir hilft, deine Work Life Balance täglich zu optimieren. Die Bücher „Best of MamaWahnsinn“ und „1000 und (k)eine Nacht“ – helfen Müttern auf homorvolle Weise, sich selbst nicht so ernst zu nehmen ;-)
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Easy Hacks, leichte Tipps und Tricks hier am Mama Blog, die uns im Mama Alltag helfen, gelassener und relaxter zu sein. Diese rasch umsetzbaren Ideen funktioniert auch mit vier Kindern und einem Hund. Hol‘ das Beste aus dir heraus!
Wie funktioniert das Arbeiten neben drei oder später vier Kindern? Wie organisieren wir uns und was sollte man besser nicht machen? Lustige und unterhaltsame Anekdoten einer Working Mama. Zusätzlich erwarten euch am Mama Blog meine Learnings!
Als Vierfach Mama muss es oft schnell und einfach von der Hand gehen, viel Zeit für großen Firlefanz bleibt nicht. Von Beauty bis hin zu köstlichen Rezepten, ihr findet am Mama Blog hilfreiche und stressfreie Tipps und Tricks für den Mama Alltag.
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Kein klassischer Ratgeber? Nein, das wollte ich nie…. 😉
Ich möchte deshalb gerne diese Worte mit euch teilen:
„Ich habe das Mama-Selflove Buch gelesen und kann – als jemand der sich nicht wirklich als Bücherwurm bezeichnen würde – sagen, dass es schwer aus den Händen zu legen war. Es wird als Ratgeber bezeichnet, fühlt sich aber eher an wie ein Kaffeeplausch mit einer langjährigen Freundin. Durch die vielen unterhaltsamen Stellen wollte ich immer weiterlesen und konnte mir zahlreiche wertvolle Tipps und Inspirationen für den Alltag mit meinen zwei Kindern und meinem Job mitnehmen. Durch das Ausfüllen der Worksheets habe ich mehr über mich selbst und über potenzielle Verbesserungsmöglichkeiten gelernt.“
Vom Herzen Danke!!!! Danke für dieses Feedback und die vielen schönen Worte von euch 🙏🏻💜
👉🏻 Das Buch erschienen im @verlag_herder gibt es überall im Buchhandel. On- und offline 😉 Auch als Hörbuch 😘
Ich freue mich auf DEIN Feedback
Xoxo
@marina.hobi.fotografie
#mamaselflove #mamasein #selfcare #selbstliebe #lebwnmitkindern
Ich liebe diese Worte und noch mehr die Bilder. Hach, wie MINI sie bei unserem letzten Griechenland Urlaub noch waren 🥰#swipe ➡️
Wir fahren heuer wieder hin (Athen, Paros und Santorini) - @tourlane hat uns eine kindgerechte aber abenteuerliche Route geplant, wir sind schon gespannt.
👉🏻 Wie ist das bei euch? Wohin geht es? Was steht am Plan? Habt ihr den Urlaub schon geplant? Ich freue mich auf deine Antwort
xoxo
#wanderlust #reisenmitkindern #reisen #griechenland
Ohhhh… Ich könnte tanzen, lachen, weinen, hüpfen, springen…. Ich freue mich so ✨🥂 Und dafür turne ich für euch 🎈✨🎉🎊 heute ist es endlich so weit - #mamaselflove - der Survival Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn ist endlich überall im Buchhandel erhältlich. 🙏🏻 Neben den vielen amüsanten Geschichten und hilfreichen Inputs zu den Themen Herausforderungen im Mama-Alltag, Anti-Perfektionsimus, Selflove, … gibt es auch ein Kapitel, das sich dem stressfreien Sport im Mama Leben und wie wir ihn dennoch unterbringen können widmet. Es erwarten euch wichtige Infos von @fitundgluecklich, Tipps von coolen ein-, zwei- und Mehrfach-Mamas sowie eine lässige #friendschallenge 💜
Das Buch bekommst du überall im Buchhandel. Herausgegeben von @verlag_herder
MORGEN GIBT ES UM 20:30 UHR EINE BUCHLESUNG HIER AUF INSTAGRAM
Nähere Infos zu dieser Übung und der Challenge #maimachtmamafit mit
@fitgluecklich
@elke.offiziell
@die.lauten.nachbarn
@diekleinebotin
@monstamoons
gibt es in den Stories
#mamasein #mamalove #lebenalsmama #stressfrei
Vom ganzen Herzen einen wunderschönen Muttertag an alle Mamas, Mamis, Muttis, Mütter, Moms, Mums und natürlich ganz speziell auch an meine Mama 💜🌸💐🌺
Lasst euch feiern und nicht nur heute!!! ✨💜🚀Surft die Welle, rockt den Tag - nutzt die Zeit für euch! Machen wir das Beste daraus! Genießen wir die Momente! Verabschieden wir uns vom Hamsterrad!!! Das Leben ist soooo kurz!
Was dir dabei immer helfen kann? Ein bisschen Mama Selflove ✨💜 DAS BUCH ERSCHEINT MORGEN!!! Ihr bekommt es im lokalen Buchhandel, in den kleinen und großen Buchhandlungen. @verlag_herder
Es hilft dir, dich auf amüsante Weise vom Perfektionismus & Multitasking zu verabschieden und das ratternde Hamsterrad Step by Step zu stoppen!
Tja und auch ich feiere. Heute, gestern und morgen. Und ich bin so unendlich dankbar für acht zappelnde kleine und/oder immer größer werdende Kinderfüßchen unter unseren Küchentisch, die sich ganz viel vorgenommen haben. Heute zum Frühstück besonders. Morgen oder in zwei Stunden wieder anders 🥂🥂✨🙏🏻
xoxo und habt einen ganz feinen Tag
PS: Und meine Worte in der letzten Slide meine ich TODERNST!!!! Bitte bitte her mit dem Feedback!!!!!!! Ich freu mich!!! Gerne mir persönlich, bei den Rezensionen von #amazon #thalia - ich freue mich!!!!! 🙏🏻💜✨
Fotos: @marina.hobi.fotografie
Location: @jilly_beach
#mamaselflove #selflove #mamasein #mamaleben #lebenmitkindern #momof4
Herausfordernd aber wunderschön 🌟Ich durfte gemeinsam mit den zauberhaften Ladies @lunchbreakstories @inesfritz.contentmarketing und @lucija_wkng sowie Mr. Antenne @timmbodner beim #gründertag der @wkkaernten den interessierten Gründer:innen mehr über meinen Start, mein Business und über das Thema „Online sichtbar werden“ erzählen.
Neben den Hard-Facts wie: Wann soll man posten, welche Zahlen sollen im Auge behalten werden, welche Strategie passt zu welchem Unternehmen, wie findet man passende Influencer:Innen für sein Produkt, ….. MUSSTE ich auch unbedingt ein paar Soft-Facts loswerden, die ich auch hier mit euch teilen will:
✨ NOTE für On- und Offline!!!! Der Vergleich ist der Beginn des Unglücklichseins - und DAS gilt in der ONLINE-Welt noch einmal mehr. Wir können uns von anderen inspirieren lassen und lernen, wir dürfen uns aber NICHT vergleichen (und schon gar nicht kontrollieren, wer wie viele Likes und Views für etwas bekommen hat…..). Jeder ist individuell und das ist gut so. ✨🙏🏻
✨ Vernetze dich mit anderen, tausche dich aus - neue Menschen, neue Freunde sind dein Mehrwert
✨ Durchhaltevermögen und Konsequenz -sind gerade in der Onlinewelt unumgänglich. Ich kenne viele erfolgreiche Influencer:innen und Content Creator - aber niemand hat es über Nacht geschafft.
✨ Vergiss nicht: DU bist DU und das ist deine Power 😘
Wie siehst du das? Ich freue mich auf deine Ergänzungen und bin gespannt auf deine Meinung.
xoxo
Don‘t forget: Die Expert:innen in der @wkkaernten freuen sich das ganze Jahr über auf eure Fragen und Anliegen. Egal ob es im die Gründung, Förderungen, … geht.
#mamasein #mamabusiness #business #arbeitenalsmama #gründen
Meine Nerven liegen schon ziemlich blank und das Gedankenkarussell dreht sich 🌟🎠 Derzeit ist alles noch in der Druckerei, ich hab den bloßen Umschlag (noch ohne Gold-Glitzer ☺️✨😉) und meine MEGA Papiermappe…. Aber nicht mehr lange….
Das Buch kommt am 15.5. endlich heraus. 💜🙏🏻 Wie wird es euch gefallen? UND: Zaubert es DIR ein Lächeln ins Gesicht? Es steckt so viel Herzblut, viele Geschichten, Worksheets, …. drinnen….
Die erste große Premiere/Lesung gibt es am 12.5. im @jilly_beach in Pörtschach. Ihr könnt euch gerne anmelden, ich freue mich auf DICH
➡️ @verlag_herder
Nächsten Dienstag, dem 16.5., möchte ich gerne eine Live-Lesung hier machen. Wer ist dabei???
Xoxo
#buecherliebe #selflove #selbstliebe #mamasein #lebenmitkindern
werbung I GOOD HAIR DAY 🥰 „Du und deine Mädchen, ihr habt so lange Haare, ich stelle mir das sehr anstrengend vor“, diese Worte höre ich öfters. Ein stressfreier Tipp und was meine Girls und ich nach einem ausführlichen Test allen ans Herz legen kann: Der #DysonSupersonic macht den entscheidenden Unterschied. So schnell waren wir noch nie fertig gestylt!
🎁 Tja, solltest du noch nicht wissen, was ihr du dir zum Muttertag, zum Geburtstag oder sonst irgendwann wünscht (wir kennen das…. wir sind ja im Grunde wunschlos glücklich 😉), der #dyson ist definitiv ein MEGA Tipp!!!!! Speichere dir das Reel für deine Geschenktipps!!
xoxo und hab einen feinen Tag
#mydyson #firsurentrends #hairstyling #dysonhair #muttertag #dysonsupersonic
Zweimal tippen ♥️ und kurz 💯kommentieren wenn du das auch so siehst ♥️
Wir verzetteln uns viel zu oft in das im Moment wichtig erscheinende „Dies“ oder in das gerade so interessante „Das“, ohne dabei kurz inne zu halten, das Hier und das Jetzt und das Schöne zu sehen und zu konservieren.
Tja, ich bin selbst ganz oft mittendrin….
Xoxo
#gedanke #mamagedanken #sinnfluencer #lebenmitkindern
Biohacking und Bio Hacks – neue Trendwörter, aber was steckt dahinter? Und vor allem nicht unwesentlich 😉: Wie können wir Biohacking im Mama Alltag für uns nutzen und einsetzen? Im Zuge der tollen Themenwoche „Das Leben lieben“ habe ich mich intensiver damit auseinandergesetzt, die ich dir gerne hier lasse.
Weitere Ausführungen, Beispiele und Inputs findest du am Blog. Hüpfe gerne rüber und lese nach.
Initiatorinnen Gästinnen der Themenwoche
@tanjaweber
@lebenliebeschnaps
@ochsenglitter
@vegan.wohl.leben
@_zachiii_
werbung 🩷 Ich freue mich, gemeinsam mit @bipa sind wir auf der Suche nach DEINEM Talent! 10 Marshmallows im Mund, die Wäsche in Dauerschleife, Hullern, Tanzen, Sporteln, Singen oder sieben Stückchen Schokolade gleichzeitig essen - was kannst du??? Oder was ziehst du durch???
DAS TOLLE: Wenn du uns dein Talent zeigst und es mit dem Hashtag #ichhabsdrauf in den Stories oder als Reel teilst, kannst du einen 100 Euro Gutschein von #bipa gewinnen!!!!
Bitte zusätzlich nur @bipa und mich taggen, damit wir es garantiert sehen!!!!
Tja, mein „Talent“ ist definitiv mein Durchhaltevermögen…. Ich bin nirgends besonders gut oder schlecht, aber ich habe es mit ein paar Tricks tatsächlich geschafft und bin seit Oktober täglich in den Wörthersee 🏊♀️ gegangen.
Ausgefallen oder normal - ganz egal, was dein Talent ist, nimm teil und probiere dein Glück.
Ich freue mich darauf!!!
xoxo
Verena
#talent #gewinnspiel #bipa #challenge
Die Aktion steht in keinem Zusammenhang mit Facebook ode Instagram und läuft bis 31.5.2023. Gewinner:in wird von mir persönlich verständigt. Zeig uns dein Talent!!!!!!
Finally.
Projekt Buch in der Druckerei ✔️ Deshalb kann euch das grandiose Cover (mit Gold und Glitzer ✨TATSACHE ☺️) leider noch nicht zeigen…. Was ich euch aber bis zu diesem großen Moment schon verraten darf, ist: Es gibt am 12. Mai um 15 Uhr eine Buchpräsentation im @jilly_beach in Pörtschach. ACHTUNG: Bitte jetzt schon den Platz sicher. First come…. Und bitte unbedingt unter presse@herder.de anmelden (die Veranstaltung ist kostenlos, die Plätze sind begrenzt). Ich freue mich so auf euch!!!!
Projekt Onlinemarketing ✔️Die vielen wichtigen Infos, Hacks zum komplexen Thema „Online sichtbar“ sind auch fertig konzipiert und ready für einen gemeinsamen Talk mit @timmbodner @inesfritz.contentmarketing und @lunchbreakstories beim Gründertag der @wkkaernten ✌🏻 Wir sprechen über Blogs, Podcasts und wie Unternehmer:innen online besser sichtbar werden können. Nicht alles passt zu jedem und es gibt hier ein paar Insidertipps, die beachtet werden müssen. Ihr könnt euch noch anmelden: www.gruendertag.at {werbung}
Tja, immer mein Hick-Hack mit meinen Herzensthemen Schreiben und Marketing…. Das zieht sich schon seit meinem Studium durch…
ich kann es kaum erwarten, euch mehr zu verraten und zu zeigen ✌🏻
Xoxo
#workingmom #selflove #survivalguide #marketing #digitalmarketing #online
Riesenradfahren - Punkt 1 auf der Sommer Bucketlist abgehakt ✔️ ♥️
Weitere stehen noch an 😉☺️
➡️ Was steht auf eurer gemeinsamen Bucketlist? Eis essen? Erdbeeren pflücken?
Happy 1. Mai und ich freue mich auf eure Ideen ♥️
#bucketlist #mamaleben #lebenmitkindern #momof4 @visit.klagenfurt @visitwoerthersee
Eigentlich hätte ich gerne ein glamouröseres Posting gemacht, aber die Realität kommt so oft dazwischen. 😣 Schlaflose Nächte, kranke Kinder, Kinderärztin, Haushalt, Wäsche, To Dos, die aufgeschoben werden müssen….
Dennoch mag ich euch die News nicht vorenthalten: ein neuer Podcast ist online. Kathi Goldscheider und die @minibagofficial 🌟 Ich finde es bewundernswert, was Kathi und vielen andere Mütter neben den Kindern so schaffen. Mompreneurs, Working-Moms oder innovative Mamas – sie sind einfallsreich, phantasievoll, entwerfen wunderschöne Dinge und gründen richtig tolle Unternehmen. Kathi gibt uns in der neuesten Episode ein #behindthescenes
Sie spricht über ihre mühsamen Anfänge und überhaupt über schwierige Phasen, die trotz ihrer Kreativität immer wieder kommen. Alle Infos, Links und Co gibt es am Blog!
Hüpf rüber und lass dich inspirieren.
Xoxo
#mompreneur #mamabusiness #mamasein #lebenmitkindern
Kennst du Hildegard von Bingen? 🌿Seit, mit und für meine Kinder bin ich immer wieder auf der Suche nach der Einfachheit, ich achte viel mehr auf die Wirkung von Kräutern und Naturheilmitteln bei kleinen Wehwehchen, Unwohlfühlen, Kinderkrankheiten, …. Und ich bin jetzt auf ein tolles Buch im @verlag_herder (wo auch mein Buch herauskommt) gestoßen, das ich euch unbedingt empfehlen will. ✨
werbung I In “Fühl dich wohl“ erschließt die diplomierte Kräuterpädagogin @doris_mitliebegemacht ihr Wissen über Hildegard von Bingen, verschiedenste Naturheilmittel und einfach Rezepte für unser Zeit ganz neu. Es ist angenehm und leicht zu lesen und wir können gleich ins Tun kommen. Ein kleines Beispiel: Doris Kern verrät unter anderem, was Lavendel bei Hildegard von Bingen und in der Naturheilkunde bewirken kann (Lavendel ist desinfizierend, keimhemmend, antibakteriell, antiviral und antifugal und unter anderem auch toll gegen Läuse), gleichzeitig gibt es ein einfaches Lavendel Rezept. Es sind verschiedene Kräuter und Rezepte beschrieben.
➡️ Ist dir Hildegard von Bingen ein Begriff? Hast du schon von ihr gehört? Ich bin gespannt, was du sagst.
KissKiss und hab einen feinen Tag
#sinnfluencer #bücherliebe #buch #lesen #hildegardvonbingen #naturheilkunde #kräuterwissen
Ich habe diese Worte gerade gefunden und möchte sie gerne mit euch teilen. Denn es gibt sie - diese Tag, an denen wir uns nicht so stark fühlen…. 🙃 Tage, an denen uns bereits Kleinigkeiten (die uns sonst egal sind) irritieren, „aus dem Konzept“ bringen, wir schneller Zweifel haben….
Aber das ist okay - wir menscheln und sind keine Maschinen 🙏🏻 Und unsere wahre Stärke liegt schließlich nicht darin, immer stark und perfekt zu sein. Unsere Schwächen zu akzeptieren und uns selbst zu vergeben, zeigt doch viel mehr Größe. 💪🏻♥️
➡️ Wie siehst du das??? Und wie war dein Tag heute???
xoxo und hab einen schönen Abend
#mamagedanken #gedanken #sinnfluencer #mamasein
Einatmen. Kraft sammeln. Ausatmen. 🙏🏻 Es muss nicht immer lange sein, eine kurze Chalet Auszeit reicht und die Batterien sind wieder aufgeladen. 💪🏻 Meine zumindest, ich hatte die Chalet Auszeit gerade in dieser sehr turbulenten Phase zwischen meiner Buchveröffentlichung und vielen anderen Terminen mehr als nur nötig…. 🙏🏻😅 Für mich war es eine Freundinnen-Zeit kombiniert mit viel Erholung und dennoch kreativen Phasen…. Eine optimale Kombi also 🙏🏻
werbung I Am Blog verrate ich mehr darüber und auch über die nagelneuen Kittenberger @chalets.am.gartensee und lass dir die wichtigsten Gründe hier, warum gerade Chalets entschleunigen und gleichzeitig motivieren können. 🎉
Hüpf gerne rüber und lies nach!
➡️ Auszeit in einem Chalet - wer ist dabei?????
#auszeit #mamaauszeit #sinnfluencer #mamasein #selbstfürsorge #selfcare #momof4 #lebenmitkindern
Habt ihr schon eine Family Bucket List? Am Blog habe ich tolle Bucket List Ideen für abenteuerlustige Mamas gesammelt. 🌍🌟 Plane unvergessliche Reisen mit deinen Kids und erstelle deine eigene Bucket List. Du findest tolle Tipps, wie du Abenteuer, Spaß und Familienleben perfekt verbindest. Hüpfe gerne rüber und lies nach ♥️
➡️ Habt ihr schon Pläne für den Sommer??? Eine Bucket List?
Xoxo
#reisenmitkindern #lebenmitkindern #mamasein #bucketlist #sommerurlaub
Es ist die Zeit, die du dir selbst schenkst….. ❤️ Eine herrliche #mamaauszeit im @chalets.am.gartensee gleich neben den @kittenberger.erlebnisgaerten 🙏🏻
Einatmen. Ausatmen. Genießen. Und sich nach zwei ruhigen Tagen schon wieder irrsinnig auf die kleinen Kinderfußis im Bett und den Lärm, das Geschrei freuen 😂
PS: Auszeiten lassen kreativ werden - 8 Dinge, die UNBEDINGT auf die Bucket List jeder Mama gehören, musste ich gleich verbloggen😉😂🥳 Infos dazu am Blog 🥰
#mamagedanken
#momof4 #mamasein #sinnfluencer #reisenineuropa #reiseninösterreich #mamavon4 #auszeit #selbstliebe #selflove #selbstfürsorge
Endlich Ordnung…. Das Küchen-Chaos ist mir schon etwas im Magen gelegen, wenn ich ganz ehrlich bin! Gerade für sechs Personen ist es nicht einfach, alle Vorräte zu haben und auch richtig zu lagern. Ich habe mir auch aufgrund der Menge mit doppelten und dreifachen Einpacken weitergeholfen. Bei @mepaldeutschland habe ich jetzt endlich qualitativ hochwertige und gleichzeitig wunderschöne Aufbewahrungsbehälter vor allem für die Laden gefunden! #happyverena
➡️ Struktur oder Chaos? Wie oft „organisierst“ du deine Laden?
Ich bin gespannt auf DEINE Antwort!
🎁 Als Überraschung habe ich auch einen #mepal Rabattcode für dich: Mit "mamawahnsinnhochvier“ bekommst du 10 % auf alle Produkte
xoxo und hab einen feinen Tag
#mepaldeutschland #haushalt #haushaltstipp #mamawahnsinn #lebenmitkindern
# mepalmarkenbotschafter
Time flies und deshalb heute diese kleine Erinnerung: Es sind diese kleinen gewöhnlichen Momente, die wir noch viel mehr aufsaugen sollen. Die Momente im Hier und im Jetzt mit den Menschen, die wir lieben ❤️
➡️ Like und teile den Beitrag gerne, wenn du das auch so siehst.
xoxo
#sinnfluencer #hierundjetzt #moments #mamasein #lebenmitkindern
We love to share ❤️ Die Produkte von @share punkten bei uns alle! Sie schmecken nicht nur ausgezeichnet, wie unter anderem die köstlichen Bio Cranberry & Tamari-Mandeln, sondern wir tun damit gleichzeitig Gutes. #share macht es sich zur Aufgabe, unmittelbar sozialen Nutzen zu genieren. Wer kauft, hilft. Bei jedem Kauf eines Produktes wird eine gleichwertige Hilfeleistung an einen Menschen in Not gespendet! Mit einem Snack spendest du zum Beispiel eine Mahlzeit. Ihr bekommt die Produkte bei dm, Billa Plus, BIPA und Müller.
Happy Monday ❤️ Ein kleiner Reminder, den ich mir selbst auch immer gerne zu Herzen nehme…. Egal ob am Weg zur arbeit, in der Arbeit, vor der Schule oder beim hektischen Treiben im Kindergarten, beim Hobby der Kids oder beim schnellen Einkaufen an der Kasse, …. Ein Lächeln kostet nichts… und dein Gegenüber freut sich!
xoxo Verena
#justthinking #momof4 #sinnfluencer #blogger_at #blogger_de #mindfulness #achtsam #miteinander
Gewinnspiel 🎉 Ihr Lieben, ich verlose heute ein wunderschönes Buchpaket. Bücher für Kinder ab 8-10 Jahren mit ganz zauberhaften, geheimnisvollen und magischen Natur-Abenteuer. Alle von @thienemannesslinger_kinderbuch ✨ Um zu gewinnen: folgt mir, liked den Beitrag und hinterlässt ein Kommentar ❤️
Das Paket beinhaltet:
1. Wald Wandler: Junas Traum wird wahr, sie darf die Ferien auf einer Pflanzenforschstation verbringen. Sie trifft dort auf Pflanzen und Tiere, von denen sie nicht einmal wusste, dass es sie gibt. Und sie stößt auf etwas, das all ihre Träume in den Schatten stellt: Die Stadt der Waldwandler. Juna ahnt nicht, welche Abenteuer auf sie warten und dass sie längst Teil eines großen Geheimnisses ist...
2. Die Wilden Rüben: Vier Kids erleben im Schrebergarten des Onkels kleine und große Abenteuer. Doch ausgerechnet im Frühling möchte Onkel Hajo den Schrebergarten aufgeben. Paula, Jette, Bruno und Jonas lassen das nicht zu und machen sich gleich an die Arbeit: Teich säubern, Brennnesseln rupfen, Pflanzen säen. Doch warum liegen auf dem Weg lauter tot Frösche? Und schon sind sie mittendrin im Abenteuer….
3. Ein Mädchen namens Willow: Ein Spiegel-Bestseller und eine tolle Geschichte. Willow hat von ihrer Tante Alwina einen Wald geerbt. Aber nicht nur das - ihre Tante hat Willow auch ihre Hexenkraft hinterlassen. Doch möchte Willow dieses Erbe wirklich annehmen? Und dann soll sie noch drei Mädchen finden, die die Gabe des Hexens ebenfalls in sich tragen. Nur wo? Und wie?
4. Alva und das Rätsel der flüsternden Pflanzen: Eine geheimnisvolle Reise eines Mädchens, das mit Pflanzen kommuniziert. Seit dem Tod ihrer Mutter lebt Alva mit ihrem Pferd in einer Holzhütte am Fluss. Sie hat eine besondere Gabe: Sie versteht Pflanzen und kann sogar Medizin aus ihnen herstellen. Doch als immer mehr Menschen krank werden, geraten ausgerechnet ihre geliebten Pflanzen in Verdacht, etwas mit der Krankheit zu tun haben. Alva macht sich mit dem Heilpflanzenbuch ihrer Mutter auf den Weg…..
Gewinnspiel-Ende: 18.4.2023, 22:00 Uhr, es steht in keinem Zusammenhang mit FB oder IG. Die Gewinnerin/der Gewinner wird von mir per PN kontaktiert.
#bücherliebe #kinderbuch
