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Espresso für mehr
Lebensfreude

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Ich bin Verena.

Mama x4, Business Mom, Autorin, immer auf der Suche nach stressfreien Ideen & mehr Leichtigkeit. Auf diesem Mama Blog erwarten dich Impulse, Glücksmomente, Tipps & Hacks, die dir helfen, den Spagat zwischen deinen Kindern, dem Partner, dem Beruf, der Wäsche, der Wäsche … besser zu meistern! Willkommen auf meinen Mama Blog!

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Hi, ich bin Verena, Ehefrau, Vierfach-Mama, Bloggerin im Mama Blog, Autorin, Creator, Marketeer, Working-Mom und Motivations-Coach. Zudem leicht chaotisch, stark shopping-affin, immer positiv-denkend und sehr reisefreudig. Willkommen in meiner Welt!

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Jeder Tag ist eine Challenge, eine neue Herausforderung, die wir mit Humor und dem Mut zum Nicht-Perfektsein nehmen müssen.

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🤍Gruß und Kuss von der Dauerbaustelle. 
Rocken wir es gemeinsam! 🤍
___________________
Tja, das gesamte Jahre 2020 sieht für uns alle ein bisschen anders aus, als wir es uns vorgestellt haben. Hier nimmt das Baustellenleben im wahrsten Sinne des Wortes kein Ende. 🤣🙃 Mal kommen die Handwerker, mal nicht.... Aber nicht nur das: Mein zweites Buch bei @story.one.world ist endlich fertig und gerade in Druck, die Buchlesungen fallen aus. Bei @thelittlebigstyle ist es ähnlich. Die Weihnachtswaren hätten in Geschäfte kommen sollen… Mhm... Doch nur weil so vieles anders ist, heißt es nicht, dass wir unsere Ziele in den Hintergrund rücken und unsere Träume an den Nagel hängen müssen. 
Rocken wir es gemeinsam! Ich möchte euch heute ermutigen, mit mir ein Quarantäne Vision Board zu erstellen. Auch in anstrengenden Zeiten muss das große Ganze im Blickfeld behalten werden. Motivieren wir uns so!!! Die Details dazu findet ihr am Blog! Schaut rüber und macht mit!

➡️ 2020 in vier Emoji oder in vier Worten. Lege los!!! 
Ich bin gespannt! 

KissKiss und hab einen feinen Abend! 😘

#visionboard #mamawahnsinnhochvier #2020 #quarantänetipp #lebensluststattcoronafrust #wirrockenes #lebenmitkindern #workingmom
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🖤 #wienliebe #fassungslos 
#sprachlos #traurig 🖤
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Meine Gedanken sind bei allen Opfern 🙏🏻
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🤍Nach dem Umbau ist ⠀
vor dem Umbau! 🚜👨🏼‍🎨🚧✏️⠀
_________________⠀
Da wir ja gerade (wieder einmal) unsere Kinderzimmer umbauen, schummle ich mich noch in die #kidsroomchallenge und stelle mich schnell mit #krc5hashtagsaboutme vor. Tja, was wäre schließlich Instagram ohne Hashtags. 😉 Ich bin schon gespannt, ob ihr schon alles gewusst habt beziehungsweise freue ich mich auf viel Inspiration und schlussendlich auf eure Hashtags!!!!⠀
⠀
Tja, beginnen wir: Ich bin Verena, Schreiberling und Gründerin von @thelittlegibstyle, verheiratet mit meinem instascheuen Göttergatten und Mama von 4 Düsen. ⠀
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Meine Hashtags: ⠀
🤍#wörtherseekind - das Wasser ist mein Element, es gibt mir Kraft, lässt mich herunterkommen. ⠀
🤍#perfektunperfekt zieht sich bei mir irgendwie durch. Wir haben unser Haus perfekt für zwei Kinder geplant, doch das Leben spielt seine eigene Geschichte und dafür bin ich unendlich dankbar. 🙏🏻 Und überhaupt, wenn man sich mit vier Kindern von etwas verabschieden muss, dann ist das bestimmt der Perfektionismus! BYE BYE 👋🏻⠀
🤍#stressbefreit bin ich zwar nicht immer, aber dafür immer öfter!! Trotz des Alltag-Trubels, den Lieblingen, dem Job, dem Umbau und Co. ist es mir sehr wichtig, im Hier und Jetzt zu leben, mehr zu genießen und vieles bewusster wahrzunehmen. Das war jedoch nicht immer so… ⠀
🤍#selfcarelover ja, auch mit vier Kindern - oder gerade deshalb. 😉 Und glaubt mir, es reichen oft schon eine fünf-Minuten-Auszeit oder andere schöne Kraftquellen! Ich lege großen Wert, (kleine) Freiräume für mich zu schaffen. Dass das immer irgendwie funktionieren kann, zeige ich euch gerne hier im Feed beziehungsweise viele Ideen findet ihr auch am Blog. ⠀
🤍#wanderlust ✈️⛵️🚄🚘 Nicht nur ich, auch meine Kinder lieben es, zu verreisen. Fällt nun leider flach, das Leben auf der Dauerbaustelle hat aber auch was! 🙃⠀
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Ich freue mich auf ganz viel Inspo und darauf, dass wir bald „fertig“ gebaut haben! ⠀
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➡️ #5hashtagsübermich - was trifft auf dich zu? Beziehungsweise fällt dir noch etwas für mich ein? Ergänze - ich bin gespannt!!! ⠀
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KissKiss⠀
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@houseofox @what_eva_loves @mrshabitat @misstiptop @kidsroomchallenge #krc5hashtagsaboutme #krc #lebenmitkindern
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🤍Auf der Suche nach dem Schönen.... 🙏🏻⠀
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Ich schicke euch ein bisschen Wörthersee-Himmel und Glücksgefühle durch, aufgenommen vergangene Woche. 😌 ⠀
Ich glaube, das brauchen wir jetzt alle. 🙏🏻 Ich habe schon die dritte schlaflose Nacht hinter mir. Wir hatten - wie so viele - andere Pläne für die Ferien. Jetzt sind und bleiben wir daheim, freiwillig Quarantäne, die Behörden kommen nicht nach, es heißt warten und hoffen, annehmen und das Beste daraus machen.⠀
Was mir derzeit hilft und unser aller Leben ein wenig aufheitert, sind wundervolle und schöne Ideen für mehr Glücksgefühle im Herbst, die ihr auch ganz ausführlich auch am Blog findet. ⠀
⠀
Hier ein paar Glücklichmacher: ⠀
1️⃣ Für immer aufgeregt, wenn der Himmel so bemerkenswerte Farben spielt.... Der Blutmond kommt bald. ⠀
2️⃣ Hokuspokus, magische und spannende Serien ✨🌟⠀
3️⃣ Halloween 🎃 at home, Kürbisse schnitzen, dekorieren ⠀
4️⃣ Köstliche Zimtschnecken und Bratäpfel - dieser besondere Duft im Haus 😋⠀
5️⃣ Warme und leckere Suppen 🍵⠀
6️⃣ Lesen und cosy Momente (am Abend dann...), Bücher von @johnstrelecky @ali.mahlodji @story.one.world ⠀
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➡️ Weiter geht es in den Kommentaren ⬇️ Was stimmt dich abgesehen von deinen Liebsten im Herbst glücklich? ⠀
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KissKiss und hab einen feinen Abend ❤️
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🤍 Kinder. Job. Vereinbarkeit. ⠀
Oder wir machen es nie allen recht.... 🤍⠀
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“Was du arbeitest schon so früh und so viel? Wie kannst du? Die armen  Kinder!" gefolgt von "Was du bist  n u r  daheim?" 🤪 Oder „Darf man heute noch Hausfrau sein?" Abgesehen davon, dass das Hausfrau-Sein in den wenigsten Fällen finanziell so oder so funktionieren würde, nehme ich am Blog dazu Stellung. Das Thema polarisiert und irgendwie machen es wir Frauen nie allen recht und jeder weiß es besser. Hüpft rüber und kommentiert!!! ⠀
Ich erzähle ganz ausführlich, wie es bei uns war - sorry das sprengt hier leider bei vier Kids das Zeichenlimit. 💥Es gab nämlich in jeder Lebenssituation ein anderes Richtig. Bei Baby 1, Baby 2, Baby 3 und Baby 4. ⠀
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➡️Wie ist das bei dir? Kennst du diese Fragen? Wie handhabt ihr es? Wie viele Stunden arbeitest du? Verrate es mir, ich freue mich!! ⠀
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📸 @annagasser__
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🤍Successful mothers are not the ones who never struggled. They are the ones that never give up, despite the struggles. 🌻⠀
〰️Sharon Jaynes〰️⠀
___________________________⠀
Cheers auf uns Mamas, habt einen fantastischen Wochenstart! 😘⠀
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🤍Life without dreaming ⠀
is life without meaning 🤍⠀
________________⠀
Sonnengeküsst, das Meeresrauschen, die leicht salzig schmeckende Luft und der warme Sand… ☀️🏝⠀
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➡️Wo wärst du jetzt gerne? Am Meer, am Berg, auf einer Insel, in einer Hütte, unter der Palme, an einem anderen bestimmten Ort? Ich bin gespannt - verrate es! 💛
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#sommerlover #reisenmitkindern #urlaubmitkinder ⠀
Ein „heißes“ Thema für uns Eltern: Kinder und das (erste) Handy! Vor 10? Nach 10? In der Volks- oder Grundschule, im Gymnasium, später? 

Herrje… 
Ich gestehe: Obwohl ich im Grunde sehr medienaffin bin, ist dieses Thema komplettes Neuland für mich als Mama. Ab wann soll/kann/darf/muss ich ein Handy für die Kids besorgen? 
Und wenn wir es haben, wie gehe ich dann mit den 150 Nachrichten im Klassenchat um (in einer halben Stunde wohlbemerkt 😂 ), setze ich Bildschirmlimits, welche Apps sind gut, was muss beim Usernamen beachtet werden, was macht man bei Cybergrooming? Fragen über Fragen… 

Um mich für diese neue und sehr spannende Zeit zu wappnen, habe ich mit Leonie von @kinderdigitalbegleiten gesprochen. 
Am Blog findet ihr viele hilfreiche Informationen, die wir Eltern über das (erste) Handy wissen müssen. Schaut rüber und lest nach. ⁠
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➡️ Wie alt sind eure Kids? Ist das eigene Handy schon Thema oder habt ihr schon darüber nachgedacht? 
Verratet es mir ich bin gespannt. ⁠
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KissKiss und habt einen feinen Abend! ⁠
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#mamasein #mamaleben #lebenmitkindern #mamaalltag #momof4 #mamahochvier #mamawahnsinnhochvier #vierfachmama #mädchenmama #bubenmama #mylovemylife  #familienleben #grossfamilie #familie
Dieser eine besondere Tag ist nur einmal im Jahr. 🎂 Ich für mich nehme die Zeit davor und danach gerne zum Innehalten, zum Resümieren, zum Nachdenken. Was will ich? Was passt? Was weniger? ⠀
Sorry, es wird länger 😉⠀
Es kristallisiert sich immer mehr heraus, dass ich komplett bin. Und das nicht nur aufgrund meines Alters und wegen des Teenager-Hundis.😉 Grammatikalisch eigentlich paradox, doch wahr, jedes einzelne Kind, jeder einzelne, entzückende und sehr unterschiedliche Sonnenschein, hat mich noch kompletter gemacht. Vollständiger. Immer aufs Neue. Als sie in mein Leben kamen und ich sie kennenlernen durfte, wusste ich erst, was mir bisher gefehlt hat.⠀
Sie haben mir gezeigt, was Ankommen heißt. Klar, nicht jeder Tag ist dominiert von Sonnenschein, tja, gerade das letzte halbe Jahr nicht – doch die Ups and Downs inklusive Bedürfnisse, Herausforderungen und Aufgaben gehören dazu. Das muss scheinbar so sein, um zu schätzen, um zu lernen, um dankbar zu sein. Und ich für meinen Teil bin einfach nur unendlich dankbar für den bestesten aller Männer (und das obwohl wir nach 16 Jahren Zweisamkeit noch immer nicht ohne zu streiten gemeinsam zu Ikea gehen können….), ich bin dankbar für meine fantastischen Kinder, meine mich immer unterstützenden Eltern, meine Handvoll-Freund, auf die ich mich verlassen kann und – last but not least – dass ich endlich mit meinem ganzem Herzblut machen kann, was ich liebe. Ich liebe es, zu schreiben, Projekte und Geschichten zu entwickeln, sie umzusetzen, sie zu veröffentlichen.⠀
Ihr Lieben, vielen herzlichen Dank für alles! Vielen lieben Dank, dass ihr hier seid, vielen lieben Dank für das grandiose Echo. Ich verspreche euch, es bleibt spannend! Tolle Projekte sind in Bearbeitung, das zweite Buch wird gerade finalisiert, @thelittlebigstyle ist schon mittendrin in den Vorbereitungen. Langeweile kommt keine auf! ⠀
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Und weil ihr so tapfer gewesen seid und alles bis zum Schluss gelesen habt, gibt es die Auflösung: F**** den Falten, über 40 tut absolut nicht weh!!! ♥️⠀
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➡️Wie alt seid ihr?? Verratet es mir! Ich bin gespannt! ⠀
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KissKiss und habt einen schönen Abend! 😘⠀
Hello die Dirndln und Servus die Buabn! 👋🏻 Wenn wir Corona-bedingt schon nicht groß feiern können, dann wenigstens mit unserer Tracht auch hier: Genau heute vor 100 Jahren war in Kärnten die Volksabstimmung, unsere Vorfahren haben sich damals ganz knapp für Österreich und somit gegen das ehemalige Jugoslawien entschieden. Keine Ahnung, wenn es anders gekommen wäre, ich weiß nur, dass ich sehr dankbar bin, hier daheim sein zu dürfen. 🙏🏻 Und deshalb: Rein in die Tracht! #kärntnerdirndl ⠀
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➡️ Woher seid ihr? Wo seid ihr daheim? Verratet es mir!!! Ich bin gespannt. #bestcommunity ⠀

KissKiss und habt einen feinen Abend, wir kuscheln bereits auf der Couch und sehen uns #neversaynever mit den Girls an ♥️ 
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#schonkomischdieösterreicher ⠀
#mamasein #mamaleben #lebenmitkindern #mamaalltag #momof4 #mamahochvier #mamawahnsinnhochvier #vierfachmama #mädchenmama #bubenmama #mylovemylife #mamablog_de #mamablog_at #familienleben #grossfamilie
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