Easy Hacks, leichte Tipps und Tricks, die uns im Mama-Alltag helfen, gelassener und relaxter zu sein. Diese rasch umsetzbaren Ideen funktioniert auch mit vier Kindern und einem Hund. Hol‘ das Beste aus dir heraus!
Selbstfürsorge oder man muss sich auch Zeit zum Abschalten nehmen! Besonders als Mama im Spagat zwischen dem Job, den Kids, dem ... Weiterlesen
Wuhhhuuu! Ich freue mich so! Nachdem mittlerweile schon über 300 Frauen bei der Freudechallenge dabei waren und mir viele danach geschrieben haben, wie ... Weiterlesen
Was kann man statt 10 Minuten Handy schauen unternehmen? Es gehört mittlerweile irgendwie schon zu unseren Routinen, ich nehme mich da jetzt selbst ... Weiterlesen
Normales Mamaleben: Ich bin spät dran, freilich spielen die Ampeln und die anderen Autos nicht mit und wir stehen zur Draufgabe im Stau. ... Weiterlesen
Routinen sind sinnvoll, das ist schon lange kein Geheimnis mehr. Viele erfolgreiche Menschen wie Oprah Winfrey, Barack Obama, Steve Jobs, … integrieren sie ... Weiterlesen
