Easy Hacks, leichte Tipps und Tricks, die uns im Mama-Alltag helfen, gelassener und relaxter zu sein. Diese rasch umsetzbaren Ideen funktioniert auch mit vier Kindern und einem Hund. Hol‘ das Beste aus dir heraus!
Meditation für Anfänger…. Seit ich merke, wie gut mir meine Morgenroutine tut, erkundige ich mich freilich, was andere so machen. Viele Promis schwören ... Weiterlesen
Morgenroutinen geben viel Kraft, gerade uns Mamas! Ich merke das spätestens, seit ich gelassener bin, wenn die Butter falsch gestrichen oder das Müsli ... Weiterlesen
Hello Sonnenschein! Der Frühling ist da und es wird endlich ein bisschen wärmer. Heute lasse ich dir wunderschöne Glücksgefühle oder Frühlingsgefühle hier, die ... Weiterlesen
Akuter Stress und eine Ausnahmesituation par excellence – ich glaube, alle Mamas oder Eltern wissen, was damit gemeint ist. Zwischen den Kindern, dem ... Weiterlesen
Ihr Lieben, was ich mich immer schon gefragt habe: Was machen richtig erfolgreiche Menschen? Laut Podcasts, Expertenmeinungen und neuerdings auch Clubhouse-Talks lesen sie ... Weiterlesen
