8 positive Affirmationen für 2022! I NEED IT!! Besonders heute nach einer fast schlaflosen Nacht mit drei Mausis und fünf Kinderbeinchen im Gesicht. Fünf Mal bin ich aufgestanden. „Wasser bitte!“, „Wo ist mein Polster?“, „Nimm nicht meine Decke weg!“ …. Ich liebe meine Kinder über alles, sie sind süß, aber manchmal bin ich auch einfach nur müde. Die App-Leiste meines OURA-Ring, die ja meinen Schlaf trackt, ist roter als rot. Um 8 Uhr heißt es: „Bitte ausruhen!“ Nun, ja, da kommen die 8 positive Affirmationen, die ich euch heute hier lasse, auch für mich genau richtig! Den Download inklusive Grafik gibt es am Ende der Story.

Herausfordernde Tage, schlaflose Nächte

Du kennst sie sicherlich, die herausfordernden Tage beziehungsweise die schlaflosen Nächte. Besonders schwierig ist die Kombi. Dann, wenn es einfach nicht so läuft, wie du es dir gedacht, dir vorgestellt oder besser dir gewünscht hast. Die kleinste Kleinigkeit wird zum Desaster – die Lieblingsjeans sind nicht gewaschen und eine andere Hose geht partout nicht. Die einen Socken passen nicht zusammen, die zweiten sind unauffindbar, die anderen haben ein Loch. Zur Draufgabe ist das Butterbrot „falsch“ geschmiert. „Warum kannst du das noch immer nicht? Tante Rosemarie soll dir zeigen, wie man das macht! Du musst echt einmal einen Kurs bei ihr machen.“ Der nächste Schatz schreit überhaupt nur noch herum. AHA! Willkommen!

Es ist normal, in solchen Situationen auch einfach einmal nur überfordert zu sein. Nicht zu wissen, was man jetzt antworten soll. Tief einatmen, Luft anhalten, ausatmen – schnelle Hilfe bei Überforderung tut immer gut.

8 positive Affirmationen für 2022

Ich lass dir – und mir ;-) – heute 8 positive Affirmationen für 2022 hier. Du kannst sie dir als Download auf deinem Handy speichern und als kleinen Reminder immer wieder vor Augen halten. Sie helfen dir, zu entschleunigen, dich zu erden, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

1. Ich wachse gemeinsam mit meinem Kind. Ich lerne täglich dazu!

2. Mir fallen immer kreative Lösungen ein.

3. Mein Potenzial ist grenzenlos. Ich kann alles erreichen, was ich will.

4. Ich bin mir wichtig. Ich achte auf mich.

5. Ich kenne meine Grenzen. Ich darf „NEIN“ sagen!

6. Ich lebe meine Work-Life-Balance.

7. Ich lasse meine Ängste und Sorgen los.
Ich vertraue darauf, dass sich alles zum Guten wendet.

8. Ich bin dankbar für mein Leben.

8 positive Affirmationen für 2022

ZUM DOWNLOAD DER 8 POSITIVEN AFFIRMATIONEN

 

In diesem Sinne: Hol dir die Affirmationen für 2022! Nimm sie dir zu Herzen, schau sie dir öfters an! Nicht jeder Tag ist Sonnenschein, lebe dein bestes Leben!

 

Willst du mehr Impulse und stressfreie Tipps für deinen Mama-Alltag? Dann melde dich beim kostenlosen E-Mail-Club an und erhalte jeden Freitag den Newsletter mit vielen Inputs rund um den Mama-Spagat mit Kindern, Partnerschaft, Vereinbarkeit Familie und Beruf und Co. Mit diesen wertvollen Impulsen kannst du einen erfüllteren Alltag leben und DEINE Work Life Balance besser meistern.

Nicht unwesentlich: Spam mag ich nicht! Und du kannst dich natürlich jederzeit abmelden. 

 

 

PS: Details über meinen Mama-Blog findet ihr hier.

PPS: Willst du mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag integrieren? Hier findest du eine tolle Selbstfürsorge Liste mit vielen Beispielen. 50 Highlights rund um Body, Geist, Seele und Umfeld.