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Seit ich unter anderem bewusster auf MEINE Ernährung und nicht nur auf die meiner Kinder achte und auch ich wirklich täglich mindestens einen Salat und eine Portion Obst esse, fühle ich mich fitter, geht es mir besser. Keine Ahnung, ob das nur eine Kopfsache ist, aber egal, es tut seine Wirkung. Heute lasse ich euch deshalb einen meiner Lieblingssalate hier: Den schnellen Thunfisch-Salat. Er ist rasch gemacht und schmeckt ausgezeichnet.

Schneller Thunfisch-Salat

Egal ob mit oder ohne Brot, der schnelle Thunfisch-Salat geht hier immer und mit den Insaltissime von Rio Mare kann man super variieren, man hat viele Geschmacks-Richtungen zur Auswahl. Obwohl es eigentlich nicht notwendig wäre, verfeinere ich den Thunfisch-Salat mit ein bisschen frischem Salat, Tomaten, Paprika, manchmal auch Gurken und Sesam. Schmeckt herrlich und ist so schnell fertig!!

Mein Evergreen, die Zutaten: 
_ 1/2 Salatkopf
_ 1/2 Paprika
_ 2 mittlere Tomaten
_ 2 TL Sesam-Kerne
_ 1 Dose Insalatissime Mais

Die Zubereitung: 
_ Einfach alles klein schneiden und vermischen. Kann auch super mitgenommen werden. Die essfertigen Thunfischsalate sind ohne künstliche Aroma- oder Konservierungsstoffe und dennoch ungekühlt haltbar.

Verschiedene Geschmacksrichtungen

Damit es nicht langweilig wird und der Thunfisch-Salat nicht immer gleich schmeckt, kann man – wie oben schon gesagt – geschmacklich ganz leicht variieren. Neben dem Insalatissime Mais gibt es noch den Insalatissime Cous Cous sowie den Messicana. Der schmeckt dann freilich feuriger. Aber auch sehr sehr gut! Die Dosen sind in den Größen von 160 Gramm und 220 Gramm erhältlich, die größeren Dosen haben eine integrierte Gabel.

Und just zur Info, weil auch ich großen Wert darauf lege. Der Thunfisch für die 160-Gramm Dose stammt aus Angelfang, der für die 220-Gramm-Dosen aus MSC zertifizierten Fanggebieten. Weil man schließlich wissen soll, was man isst…

In diesem Sinne: Guten Appetit ihr Lieben!!!
Hier findet ihr noch tolle weitere Thunfisch-Rezepte. 

schneller Thunfischsalat so gut

schneller Thunfischsalat so gut

Mit freundlicher Genehmigung und in Kooperation mit: Rio Mare

Hinweis: Bei diesem Post handelt es sich um eine Kooperation. Ich stelle auf meinem Blog ausschließlich Produkte, Firmen, (Online-)Shops etc. vor, von denen ich selber überzeugt bin und die für mich und euch einen Mehrwert bieten und unser "Mama Leben" erleichtern. Entdecke ich durch eine mögliche Kooperation, ein Produkt, das uns zu unserem Glücklich-Sein verhilft, stelle ich dieses durch meine eigene verfasste Meinung in einem Beitrag vor. Der Beitrag ist unterhalb der Überschrift mit "Dieses Posting enthält Werbung" gekennzeichnet.